Integratori alimentari

Il fondamento alla base degli integratori alimentari, chiamati anche integratori dietetici o nutrizionali, è quella di fornire nutrienti che potrebbero non essere consumati in quantità sufficienti. Gli integratori alimentari si presentano sotto forma di pillole, capsule, polveri, gel, estratti o liquidi. Possono contenere vitamine, minerali, fibre, aminoacidi, erbe o altre piante, o enzimi. A volte, gli ingredienti degli integratori alimentari sono aggiunti agli alimenti, comprese le bevande. Non è necessaria la prescrizione di un medico per acquistare integratori alimentari. Non devono essere confusi con le medicine! Le medicine danno un'istruzione al corpo introducendo una molecola chimica per trattare una malattia. Su Planethair proponiamo integratori per capelli e vitamine specifiche per un effetto garantito,

Hanno generalmente controindicazioni mediche e possibili effetti collaterali indesiderati. Gli integratori alimentari completano il normale regime alimentare delle persone che vogliono conservare la salute e il benessere. Essi riequilibrano l'organismo fornendogli degli ingredienti essenziali che sono tradizionalmente conosciuti come aiuti e utilizzati in forma di dosi nutrizionali, spiegando così la loro buona tolleranza.

Per chi sono? Gli integratori sono destinati a uomini e donne sani di tutte le età che vogliono controllare il loro benessere. Il loro tipo di azione dipende dagli ingredienti selezionati e regolerà la loro sfera di efficacia. Gli integratori alimentari possono fornire sostanze nutritive che potrebbero mancare nella vostra dieta quotidiana, infatti “Integrare”, deriva dal latino integer che significa compensare una carenza.

Rispondono quindi a situazioni fisiologiche definite: Una donna incinta può beneficiare di vitamine e minerali supplementari. Per un bambino di 10-12 anni, un integratore alimentare a base di probiotici/vitamine può rafforzare il sistema immunitario per una migliore protezione nei mesi invernali e quindi significare meno raffreddori e altri problemi legati alla stagione. Una giovane donna che soffre di ritenzione idrica può essere aiutata da un trattamento drenante per il corpo che incoraggia l'eliminazione renale dell'acqua e porta a una sensazione di minore gonfiore e a un migliore comfort.

Un uomo o una donna che è sovraccarico di lavoro e stressato può utilizzare un integratore alimentare che rispetta i ritmi biologici del corpo e lavora sulla risoluzione del problema globale: stanchezza, stress, sonno ... per una migliore efficacia nell'arco delle 24 ore.

Una donna di 50-55 anni può trovare negli integratori alimentari una soluzione naturale per ridurre le vampate di calore vissute durante la menopausa ed evitare così un trattamento ormonale che non necessariamente desidera.